人再一生中一直离不开健康这个话题,所以健康也就成为了我们生活中永恒的话题,也是我们每个人毕生所追求的目标.而直饮水是其中极为重要的部分.

    人体有一套完整的储水系统.这个系统在人体内储存了大量的水,占体重的70%-80%.因此,人们可以在短时间内适应暂时的缺水,但也正因为如此,人们不能真正离开水.

    水与人类健康和生命的关系

    皮肤质地对水的健康影响可能涉及水的结构、成分、活性和波动.尽管水的生物特性和健康效应不能全部归因于水的某一成分,但水的健康效应已经被人们在大量的生活实践中所证实.

    喝水以保持健康

    美国的一位医生说:"虽然水有疗效,但它不同于药物,没有副作用.这是水的独特优势."

    如果人体长时间脱水,将导致依赖水的身体功能暂时关闭或睡眠,因为身体需要储存所剩无几的水以度过困难时期.如果脱水的程度变得越来越严重,一些器官和功能的耐力将达到极限.此时,身体将进入严重缺水状态,并导致慢性疾病.

    水与人类健康和生命的关系

    事实证明,70%的健康依赖于水.药物治疗只能暂时消除体内缺水的各种危机信号,但对人体细胞有害无益.长期脱水会完全失去身体功能的活性和有效性,甚至药物也不能发挥任何作用.

    因此,从现在开始,我们应该养成按时喝水、多喝水(当然不要暴饮暴食)和喝直饮水的好习惯.