当今互联网让信息变得透明，但也是鉴别互联网信息真伪最困难的时代。特殊时期仿佛按下了快节奏生活的暂停键，让人们有更多的时间去重新思量健康对于我们的重要性。

当然，这个时期也给我们带来了或多或少的恐慌，不少不实报道利用着恐慌不断刺激消费者的神经。例如近期，有谣言称：“在非常时期，有些自来水厂增加了氯气投放，会对消费者造成影响，在饮水、用水过程中需要将水静置两小时后再使用，会更安全。”

这里需要特别说明的是，部分自来水厂确实在这段时期更注重了自来水消毒，但是在出厂时亦会保证余氯含量在《生活饮用水卫生标准》限定范围之内，即0.3mg/L≤余氯含量＜4mg/L，并没有过量添加，所以“需要静置两小时后再使用”是一种误传”。

在此，也引出我们今天的话题，究竟我们应该如何保证自己的饮水健康，对于各类不同净化方式应该如何看待呢？

首先莫恐慌 理性看余氯

我国自来水多采用氯化法进行消毒，这样可以有效杀灭水中的细菌、真菌、原虫等多种污染物质，此种方式的消毒杀菌效果好，是成熟的解决方案。可以说，自来水中的余氯对于用户的用水、饮水安全来说是必要存在的，但要做以区分的是，“安全”与“健康”是两个不同的概念，余氯会通过直接饮用、皮肤渗入等方式进入人体，会刺激眼睛、鼻子等，长期吸入甚至可能会引起慢性中毒，所以对于余氯有去除必要，看到它好处的同时也要理性认识到它可能带来的负面影响。

自来水加热饮用，是最普遍的饮水处理方法，这种方法可以确实可以去除难闻的消毒水气味，对于除余氯也有一定效果，但在加热过程中会有三氯甲烷产生，即便长时间静置，也不能解决问题，所以加热、静置并不是好的余氯解决方案；

平时厨房用水例如洗菜，大多用户并不会过多在意在清洗过程中的余氯残留，对比于饮用而言，用水行为更容易让余氯进入体内。

对于去除余氯，使用活性炭滤芯进行吸附更效果，可以同时解决饮水、生活用水双端问题，其有效性是经过了科研和实际应用验证的。

理性看待“重金属”

消费者闻重金属色变，这是被一些夸大报道所影响的结果。自来水水质标准，是按照《生活饮用水卫生标准》GB5749-2006执行的，在标准中自来水出厂需要经过106项检测，其中的重金属含量是不允许超标的。

需要普及的是，一切抛开剂量谈论毒性的行为都是耍流氓，首先有毒的重金属是基本不会存在自来水中的，起码在出厂状态时会被严格把关；另外，其他的一些重金属含量都极低，极低的剂量不会对我们健康造成影响。毒性是要跟剂量挂钩的，理解起来也比较容易，例如准中的砷含量要明确低于0.01mg/L，达不到致病剂量。

2014年曾发现过兰州自来水苯超标，这是由于兰州石化管道泄漏所致，锅不能甩到无辜的自来水头上。

对于重金属，我们要理性看待，不要因为一些宣传措辞夸张而造成不必要的恐慌，自来水出厂是的检测远比我们想象的更严格。

但重金属污染隐患是存在的，隐患主要存在二次运输途中。

二次污染是客观存在的

前面已经温习过了，其实很多的自来水出现问题，是由于二次运输所产生的污染所致。在一些楼层较高的建筑中，市政供水管往往水压不足，只能采用二次供水。不少社区会在顶层安装球形的储水箱，先将自来水抽入水箱，再统一向下供水，如果水箱没有定期维护，非常容易出现二次污染。

同时市政管道在运输过程中也容易出现二次污染，生锈腐蚀等是正常的现象，所以部分消费者在打开水龙头可能会看到自来水浑浊，这多是由于管道污染所致。

重金属污染的可能性也会出现在这个过程中，所以注意饮水安全中的重金属隐患还是有必要的，但要弄清其所产生的途径，并非是自来水厂水质不达标所致。

来自于管道的二次污染是客观存在的，用户还是有必要考虑在自家添置净水设备的，对饮水、用水健康都有理想的帮助。

选净水器之前：想清楚属于你自己的净化需求

水净化装置的存在是有必要的，但在选购之前，强烈建议您明确自己的净化需求，以及对自己所在地区的相应水质有一个大致的了解，这样才能做到有的放矢。

例如：

● 北方地区水硬度较大，钙镁离子存在较多，许多用户所在意的水垢就是它，有此种需求，就需要选择能除水垢的净化方式；

● 南方地区水质较软，水垢不明显，我们便可以考虑更合理的过滤方案；

● 老小区用户，自来水泥沙、大颗粒污染物较多，那么可以考虑增加一款前置过滤器，还能有效延长水家电寿命。

这里给大家推荐两种去除原理的设备：RO反渗透与超滤，作为可选解决方案，消费者可根据自己实际诉求和所在地区水质按需选择。

两者都有各自不同的优势，在追求物超所值之前，首先要考虑到产品的物尽其用，不存在一种绝对优势解决方案，最适合的便是最优的，下一点功夫了解，获得的是更多的便利和更好的使用体验。